高一新生|關于開學軍訓,那些你不知道的事兒!請笑納!
高考的路注定孤獨,有我陪伴肯定不寂寞
初中畢業生大概只有一半能升入高中，能進入省級示范的比例更小，競爭對手變了，孩子們的“江湖地位”也會變化。
每個學生，尤其是中考成績優異的學生既要堅信通過自己的努力一定可以學習好高中的知識，也要有從零開始重新開始新的征程的思想準備，切不可沉溺于過去的成績而放松了對自己的要求，也不可想當然地認為會一如既往的學業成績優秀。吃老本是沒有出路的，人云亦云跟風培優效果未必好，只有因時制宜,調整心態才能適應高中。
為什么有的學生一如既往地認真學習，卻再也沒有了以往的排名，反而不斷地被后面的同學趕超。其實真正決定學習成績的并不是一時的分數，而是學習習慣、學習方法、意志品質。
初中成績優異的學生有可能到了高中成績掉下來，初中成績中上的學生有可能異軍突起，這都是再正常不過的事，如果抱著老黃歷，不能面對現實，只會徒增心理壓力，影響情緒，最終影響成績。
進入8月份，孩子們就要陸陸續續的進行開學軍訓了，有些家長心里有點小忐忑，這高中軍訓是咋回事呢？孩子們能撐住嗎？新高一軍訓都需要注意什么事情呢？
一個已經經歷過軍訓的學生可以告訴你答案。下面是一個學生在軍訓時候的親身感受以及給大家的建議，不親身經歷過的肯定不會想到這么多，家長趕緊收藏啦，給孩子們看看。
01.軍訓小貼士
1、學校一般會讓買一套迷彩服，包括帽子鞋什么的都有，建議有條件的同學盡量多備一件迷彩T恤，以便更換。（尤其是遇到下雨天了多帶的衣服更顯重要）
2、在身體和心理上都到做好吃苦的準備，軍訓時會大量出汗，記住一有空就多喝水，防曬霜買50倍以上的。（否則就會被曬成黑泥鰍了，不要問我怎么知道的，說出來都是淚啊，小伙伴們可要做好準備啊）
3、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊大白兔奶糖。（他們絕對沒有給我廣告費）
4、隨身攜帶面巾紙，可能的話最好也帶兩個創口貼，手機什么的就不要帶了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，以備不時之需。
5、軍訓時候千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上或穿一雙純棉的襪子，軍訓很苦，為了腳上不起泡，還是怎么舒服怎么來。
6、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。
7、早上集合完后再洗漱和吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，不要到時候手忙腳亂忘帶東西。
8、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時運動量大，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還防止身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。（其實中暑暈倒后你的生活那就一片光明了）
9、教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強。
10、近視的姐妹們，度數小的盡量別戴眼鏡了，度數大的先忍著吧，戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。不建議度數高的同學帶隱形，畢竟軍訓不好護理，對眼睛還不好。但配隱形的話請到大型正規眼鏡店配，別配帶顏色的。（注意：新的隱形眼鏡鏡片是用小盒子裝著的，一盒一只，盒口有錫紙封著，沒有的不要買，說明不是新開封的，衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口，不信可以觀察一下。）
11、洗澡盡量少帶東西，最好一個臉盆全部裝完，切記不要帶貴重物品。
12、買一個最小的噴霧瓶，文具店超市都會有，每天出去訓練時都灌滿涼水帶著，熱了往皮膚上噴幾下，水珠不要用手抹，就留著自然風干，至少能稍微涼爽一會兒。
13、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會很難受，而且味道很難聞。
14、早餐吃偏干的食物，教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的，他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛生間回來后讓你跑圈。
15、別因為熱就不好好穿迷彩服，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒人會心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會好一些。
16、每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多專業，一條腿揉5分鐘就好，不然第二天會酸疼得抬不起腿，還會長肌肉，到時候要減小腿更難。（男生們自己看著辦）
17、腳上可能會起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路得話就放那別動，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。
18、軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西，肉當然要吃，但別頻繁補充太多，不然每天那樣出汗，暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品的話，不長痘也難。
02.必備物品
洗漱衛生類：
1、 牙膏 （建議攜帶迷你方便裝）、牙刷、刷牙杯
2、洗發露 （建議攜帶迷你方便裝，也可選用二合一裝）、沐浴露
3、護膚品、洗面奶 （建議攜帶小支，平時不太用的同學可不帶，建議攜帶一支防曬霜，軍訓期間直接曝曬較多）
4、洗衣液 （可選用洗衣粉、洗衣皂等進行衣物洗滌，建議攜帶小包裝）
5、衣物類日常衣物 （軍訓期間多穿軍訓服，但偶有可能遇上雨天或活動，建議普通衣著自備1套，可選備睡衣1套）
6、襪子 （建議根據軍訓時長選備多對，由于襪子比較小容易丟失，建議比實際需要多備1-2對）
7、鞋 （拖鞋必備1雙，運動鞋建議備2雙進行替換）
8、皮帶 （軍訓服通常比較寬松，建議攜帶皮帶以免出現尷尬情況）
9、臉盆 （習慣洗臉等用盆的同學可以攜帶，如果習慣可不帶）
03.床上用品
軍訓期間是否提供床上用品是因學校而異的，還有些學校是聯系廠家，家長和學生可以去軍訓之時，直接購買。因此家長在軍訓之前要先打聽清楚學校的安排，無論是自己準備還是去到購買，都要事先把要準備好的被褥、席子等準備好。
生活類：
1、防蚊液 （可選備花露水、風油精等驅蚊用品）
2、紙巾 （軍訓期間長時間在外訓練，建議選備紙巾及濕紙巾）
3、現金 （軍訓期間在外飲食，可能會遇到飲食不習慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況，建議備一些錢可在小賣部購買零食和飲用水）
4、梳子、發繩（ 建議需要打理頭發的同學攜帶）
5、晾衣架（不少部隊宿舍無單獨晾衣臺或架、建議選備掛晾衣物）
6、扇子 （由于很多部隊宿舍無空調，建議怕熱的同學可自帶一把扇子）
7、雨傘 （天氣多變，偶有休息出門的時候可遮雨遮陽）
8、水杯
9、毛巾
10、席子 （推薦折疊款便于攜帶，不推薦直接使用宿舍的被褥）
11、兩個盆子（一個用于洗臉，一個用于洗下身。軍訓時活動量大，出汗多，所以一定要準備兩個盆，無論男生或者女生，保持衛生。 ）
12、穿平腳褲（軍訓時由于大量出汗，內衣經常濕透，三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。 ）
13、帶爽身粉或者花露水（晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。晚上有蚊子叮咬也可以涂一點花露水哦，還有降溫的作用！）
鞋子襪子
學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋以及高跟鞋。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外， 襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。襪子最好準備白色的，有的教官要求嚴格，統一要求白色的！
女生注意事項
軍訓運動量大，女學生有可能月經提前或經量增多，要備足衛生巾，最好選用質量好、吸附力強的，以免側漏。不然軍訓的時候被同學看到會很尷尬哦！
自備一些常用藥品
可以根據自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便干燥的，可以帶點溫和的潤腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點黃連素；暈車的，帶點乘暈寧；防備蟲咬的，可以帶點清涼油、綠藥膏之類；也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。
不要挑食，飯要吃飽
軍訓前，學生在家里吃些大魚大肉，到了學校以后，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛生和營養，學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
避免和教官的正面沖突
軍訓時教官都是按照正規的訓練科目進行訓練的，有些同學在家生活優越，而軍訓又很辛苦，很不適應，難免會有情緒或者抱怨，如果沖突不可避免，千萬別莽撞，要找學校老師協調處理哦。
娛樂、學習類：
1、手機 （雖然大部分時間在訓練，帶上手機也便于空閑時聯系家人或娛樂）
2、書本 （可選備一本讀物，但不推薦，建議空閑時可以和同學多多認識。習慣寫日記的同學可攜帶本子和筆）
3、接線板 （宿舍可能插座較少，但并不強烈推薦，訓練期間自由的時間不多）
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